12/06/2010

Um evento no Centro Comercial Continente de Loures, exclusivo para mulheres de todas as idades. Não perca – traga familiares e amigas.

O que é o Bodyvive™?
O Bodyvive™ é um programa de exercícios em grupo, acompanhados com música. É uma aula de baixo impacto, originalmente, na qual se integram o exercício aeróbico para melhoria da saúde cardiovascular, o treino de resistência para desenvolver a força e estabilidade, e exercícios de flexibilidade e mobilidade.
Nas aulas de Bodyvive™ são utilizados equipamentos específicos, como a bola e os elásticos, com diferentes níveis de resistência, que permitem a adaptação às necessidades de cada pessoa.

Benefícios Bodyvive™
1. Melhoria na força e resistência muscular
2. Melhoria na resistência cardiorespiratória
3. Melhoria na flexibilidade, agilidade e equilíbrio
4. Ajustamento postural
5. Sensação de bem-estar
6. Perda de peso através do dispêndio calórico
7. Redução do risco de degeneração óssea e articular

A aula será dada pela Vivafit, com o apoio d'O Boticário
Vivafit é uma marca portuguesa, líder em ginásios femininos, que oferece um novo conceito de treino completo em 30 minutos, adaptável às necessidades e limitações de cada mulher.
Rapidez, flexibilidade, profissionalismo e atendimento personalizado, a preços acessíveis, são as máximas dos centros de treino Vivafit.
A Vivafit lidera o segmento dos ginásios só para mulheres com mais de 35 mil sócias. É a maior rede nacional do sector de fitness em número de unidades e a marca de franchising que mais cresce em novas aberturas. Além da 1.ª posição no ranking de crescimento semestral do IIF – Instituto de Informação em Franchising, a Vivafit integra o grupo das 10 maiores marcas de franchising em Portugal, com a sexta posição, e é sétima no ranking nacional de serviços a particulares.
A Vivafit é parceira da Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) e da Associação Nacional contra a Osteoporose (APOROS) na promoção da prática regular de exercício físico e adopção de e estilos de vida mais activos.

Local da Aula: Corredor Central, em frente à Praça de Restauração.
Data e Hora: 26 de Junho, às 16h30
Duração: 40 minutos, sendo 5 minutos de apresentação.
Material que cada participante deve levar: Para participar numa aula de Body Vive traga uma garrafa de água, uma toalha e roupa confortável (t-shirt e calças de fato de treino). Apareça com desejo de tornar-se activa e de se divertir.
Para mais informações: Vivafit Santo António dos Cavaleiros – Tel: 219 886 098
Site: http://www.vivafit.pt/
E-mail: santoantoniocavaleiros@vivafit.pt